แม้ว่าปัจจุบันวิถีชีวิตของคนไทยจะเปลี่ยนไปมาก แต่โดยส่วนใหญ่แล้วก็ยังคงอยู่รวมกันแบบครอบครัวใหญ่ มีวัฒนธรรมการเคารพผู้สูงอายุ และให้ความสำคัญกับความกตัญญู ซึ่งการออกแบบบ้านหรือที่พักอาศัยจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงการใช้สอยอันเหมาะสมกับผู้สูงวัยเป็นสำคัญด้วย
แนวทางการออกแบบที่พักอาศัยของผู้สูงอายุ ควรเริ่มจากการกำหนดพื้นที่ใช้สอยอย่างชัดเจน เพื่อให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ได้อย่างสะดวกปลอดภัย ดูแลง่าย และลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ ดังนั้นควรใส่ใจตั้งแต่การเลือกทำเลที่ตั้ง การออกแบบโครงสร้าง การตกแต่งภายใน การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ และการเลือกสรรรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ต้องการพื้นที่ใช้สอยไม่มากนัก เนื่องจากมีความเสื่อมถอยของร่างกายตามธรรมชาติ เช่น การมองเห็น การได้ยิน การเคลื่อนไหวร่างกาย รวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต อย่างไรก็ตาม ถ้ามีที่พักอาศัยเดิมดีอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องปรับปรุงบ้านทั้งหลัง เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ จะคุ้นเคยกับการใช้พื้นที่ซ้ำ ๆ เช่น ห้องครัว ห้องนอน และระเบียงหน้าบ้าน แต่อาจปรับเปลี่ยนเฉพาะพื้นที่ดังกล่าวให้สะดวกสบายเหมาะสมมากขึ้น เพื่อไม่ต้องสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายนัก
พื้นที่ใช้สอยสำหรับผู้สูงอายุที่ควรคำนึงถึง ได้แก่ พื้นบ้านที่ต้องเรียบเสมอกัน ไม่มีการยกพื้นต่างระดับ ส่วนวัสดุปูพื้นก็ต้องไม่ลื่น หรือควรมีผิวหยาบเล็กน้อย เช่น ไม้ พรม และกระเบื้องที่มีผิวสัมผัสไม่เรียบ เพื่อเลี่ยงอุบัติเหตุ รวมถึงควรมีแสงสว่างเพียงพอต่อการมองเห็น โดยผู้สูงอายุมักใช้เวลากับการนั่งมากกว่าการทำกิจวัตรอื่น ๆ เพราะมักมีปัญหากระดูกและข้อเสื่อม ช่องแสงหรือบานหน้าต่างจึงควรอยู่สูงจากพื้นไม่มากนัก เพื่อให้แสงเข้าถึงได้พอดี และมองเห็นทิวทัศน์นอกบ้านได้
นอกจากนี้ถ้าพอมีงบประมาณก็ควรทำทางลาดให้รถเข็นขึ้นลงได้เตรียมเผื่อไว้ เช่นเดียวกับส่วนทางเดินที่ต้องมีราวจับเพื่อช่วยพยุงตัว สำหรับเฟอร์นิเจอร์นั้นควรมีเพียงพอดี จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ไม่มีส่วนใดยื่นออกมาเกะกะ สีภายในบ้านก็ต้องเน้นใช้เป็นโทนสีที่ดูสว่างสบายตา เนื่องจากมีผลต่อความรู้สึก ช่วยสร้างความสดชื่น เช่นเดียวกับทำเลที่ตั้ง ซึ่งถ้ามองหาบ้านใหม่ก็ต้องเลือกที่ไม่ไกลชุมชน ใกล้กับบ้านญาติพี่น้องและสถานพยาบาล เพื่อการเดินทางที่สะดวก
ตำแหน่งของห้องต่าง ๆ ก็สำคัญ ห้องของผู้สูงอายุควรตั้งอยู่ชั้นล่าง มีขนาดพอเหมาะ มีช่องรับแสงทางทิศตะวันออก เพื่อรับแสงยามเช้า ช่วยให้ผู้สูงอายุรับรู้การเปลี่ยนแปลงของช่วงเวลา และรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น นอกจากนี้การตกแต่งตลอดจนการเลือกอุปกรณ์ใช้สอยต่าง ๆ ควรสอดคล้องกับการใช้ชีวิต ไม่ควรมีมากจนเกินไป และสามารถเข้าถึงห้องน้ำได้ง่าย ซึ่งห้องน้ำต้องแยกระหว่างส่วนเปียกและส่วนแห้งเพื่อกันการลื่นไถล นอกจากนี้ก็อาจทำหิ้งพระเล็ก ๆ ไว้ เพื่อให้ท่านได้ใช้งานสะดวก ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพจิต และสุขภาพกายด้วย
(ผู้อ่านต้องไม่สนับสนุนหรือใช้บริการรีสอร์ทที่สร้างรุกล้ำที่สาธารณะหรือวนอุทยานแห่งชาติของนายทุนที่ชอบทำผิด ถ้าอยากเห็นตัวอย่างรีสอร์ทที่สร้างผิดรุกล้ำลองหาดูได้ในนิตยสารบ้านในฝัน).
Via @เดลินิวส์
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ตกแต่งบ้าน แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ตกแต่งบ้าน แสดงบทความทั้งหมด
วันเสาร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555
วันอาทิตย์ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2554
เลือกวัสดุทำพื้นสวน
พื้นในสวนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราทำกิจกรรมต่าง ๆ นอกบ้านได้อย่างสะดวก ตั้งแต่เดินเล่นไปจนถึงจัดปาร์ตี้ในสวน หากไม่มีพื้นแข็งเหล่านี้ช่วยรองรับการใช้งาน เมื่อเจอกิจกรรมหนัก ๆ ก็อาจทำให้สวนของคุณดูโทรมกว่าปกติก็เป็นได้ ดังนั้นการเลือกวัสดุจึงมีความสำคัญและปัจจุบันก็มีให้เลือกใช้หลากหลายรูปแบบ แต่จะเลือกอย่างไร “บ้านและสวน” มีคำแนะนำดี ๆ มาฝาก
1. พื้นไม้
พื้นไม้เป็นที่นิยมในการออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งในสวน เนื่องจากให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติ ไม่มีการสะสมความร้อนบนพื้นมากเท่าวัสดุประเภทอื่น ๆ และยังเหมาะกับสวนเกือบทุกแบบ ทั้งสวนแบบทรอปิคัล สวนบาหลี สวนญี่ปุ่น สำหรับไม้ที่นิยมนำมาทำพื้น ได้แก่ ไม้เต็งและไม้แดง เนื่องจากหาง่ายและค่อนข้างคงทน อย่างไรก็ตาม พื้นไม้เป็นส่วนที่ต้องการการดูแลสูง เพราะมักมีปัญหาการผุเมื่อใช้ไปนาน ๆ และเกิดรอยด่างได้ง่าย
2. พื้นกรวดล้าง ทรายล้าง
ลักษณะพื้นแบบนี้จะให้ผิวสัมผัสเป็นธรรมชาติเหมาะกับพื้นที่ที่ต้องการใช้งานแบบถาวร เพราะไม่สามารถรื้อย้ายได้ แต่มีความคงทนสูง ใช้งานได้ในระยะยาว แต่ข้อเสีย คือ หากเกิดการแตกหรือบิ่นจะซ่อมแซมได้ยาก เนื่องจากการแก้ไขเฉพาะจุดจะทำให้สีของพื้นดูไม่เข้ากัน เพราะมีขั้นตอนการผสมสีในระหว่างทำพื้นเข้ามาเกี่ยวข้อง
3. พื้นหินทราย
การใช้พื้นหินทรายภายในสวนสามารถทำได้สะดวกรวดเร็ว โดยทั่วไปนิยมใช้กับสวนที่ใช้กรวดเป็นองค์ประกอบ เช่น สวนญี่ปุ่น สวนโมเดิร์น รวมทั้งยังมีให้เลือกหลายสี ได้แก่ แดง เหลือง แต่พื้นหินทรายมีข้อเสียคือ เมื่อเกิดคราบสกปรกบนพื้นจะทำให้ดูไม่สวย เพราะมักทำความสะอาดไม่ออก จึงไม่เหมาะที่จะวางใต้ต้นไม้ที่มียาง เช่น มะม่วง ควรทำพื้นบริเวณที่เป็นลานโล่งจะเหมาะสมมากกว่า
4. พื้นอิฐมอญหรือศิลาแลง
อิฐมอญและศิลาแลงเป็นวัสดุที่ให้พื้นผิวที่สวยงาม ค่อนข้างเหมาะกับสวนสไตล์ทรอปิคัลที่มีต้นไม้ขึ้นครึ้ม มีของตกแต่งสวน เช่น โอ่งน้ำ โต๊ะไม้ บางคนชอบให้มีตะไคร่ขึ้นที่พื้นเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ แต่มีข้อเสีย คือจะทำให้พื้นลื่น ทำให้เข้าไปใช้งานในบริเวณนั้นได้ไม่เต็มที่ บริเวณที่ทำพื้นลักษณะนี้จึงควรเป็นมุมที่ไม่ใช่ทางสัญจรผ่านมากนัก ข้อเสียอีกอย่างคือ หากปูพื้นไม่แน่น เมื่อมีความชื้นจะทำให้เกิดการแตกหักได้ง่าย.
via @เดลินิวส์
วันจันทร์ที่ 9 พฤษภาคม พ.ศ. 2554
ดูแลห้องนอน เพื่อการนอนหลับแสนสบาย
ห้องนอน เป็นห้องที่เราใช้พักผ่อนทั้งยามกลางคืน และ ยามที่เราต้องการความเป็นส่วนตัว เพราะฉะนั้นคุณสมบัติห้องนี้ ต้องให้ร่มและมีช่องลม เพื่อเปิดให้ลมพัดถ่ายเทได้สะดวก แต่บางห้องอาจได้ทั้งลมพัดเย็นและแดดส่องถึง
วิธีแก้ไข คือติดม่านบังแดด หรือ ฉนวนกันความร้อน ทางที่ดีควรสร้างสภาพแวดล้อมรอบๆ ให้ร่มรื่นด้วยการปลูกต้นไม้เพื่อช่วยบังแดดและเพิ่มความสดชื่นไปในตัว หรือไม่ก็ปรับพื้นที่ขนาดของห้องนอนให้กว้างและใหญ่กว่าห้องอื่น
สำหรับเตียงนอนแนะนำว่าควรจะเป็นรุ่นคิงส์ไซส์ เพื่อในขณะนอนหลับ จะสามารถเหยียดแขน ขาได้เต็มที่ ที่สำคัญเมื่อตื่นขึ้นมาจะต้องไม่ปวดหลัง เพราะฉะนั้นควรพิถีพิถันในการเลือกที่นอน อีกทั้งควรเก็บทำความสะอาดห้องนอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
เพียงเท่านี้ห้องนอนก็จะน่าอยู่ และพร้อมส่งคุณให้นอนหลับฝันดีได้ทุกคืน
ที่มา : เดลินิวส์
วันศุกร์ที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553
ตกแต่งครัวให้ชื่นใจ เมื่อเข้าไปใช้งาน
คนที่ชอบใช้เวลาว่างอยู่ในห้องครัวคงต้องการเห็นห้องครัวมีสภาพที่สวยงามน่า เข้ามาใช้งาน วันนี้มาดูวิธีตกแต่งเพิ่มสีสันให้ห้องครัวกัน...
สำหรับคนชอบห้องครัวบรรยากาศดูอบอุ่นเป็นกันเอง อาจตกแต่งด้วยไม้สีธรรมชาติที่พื้นหรือเพดาน และถ้าต้องการให้ดูสว่างอาจใช้ร่วมกับสีขาวการใช้สีอ่อนจะช่วยให้ครัวดู สะอาดและกว้างขวางขึ้น สีเขียวอ่อน หรือเขียวอมฟ้าใช้กับไม้สีธรรมชาติ ช่วยให้ห้องครัวดูสดชื่นไม่แห้งแล้ง
ถ้าต้องการบรรยากาศแบบสมัยใหม่ ให้ใช้สีของวัสดุโลหะจำพวกสเตนเลส อลูมิเนียม ฯลฯ นำมาประกอบในการตกแต่งครัว จะช่วยให้บรรยากาศ ดูแวววาวสดใส ถ้ามีการใช้ครัวเพื่อทำอาหารประเภท ทอด ผัก หรือมีน้ำมันกระเด็นมาก ควรใช้วัสดุกระเบื้องเซรามิกปูทื่พื้นและผนัง โดยเฉพาะผนังเหนือเตาจะช่วยให้ดูแลทำความสะอาดได้ง่าย
ส่วนบริเวณที่ต้องการให้เป็นจุดเรียกร้องความสนใจเป็นพิเศษ เช่น ตรงส่วนรับประทานอาหาร หรือส่วนนั่งเล่น อาจจะให้สีเก้าอี้ หรือสีเบาะรองนั่งสดใสกว่าเฟอร์นิเจอร์ชุดครัว สีสันของเครื่องประดับไม่ว่าจะเป็นสีดอกไม้ในแจกันชุดเครื่องใช้บนโต๊ะอาหาร จำพวกผ้าเช็ดมือ ที่รองจาน ชาม แก้ว ช้อนส้อม หรือชุดจานในตู้โชว์ สามารถช่วยเพิ่มรสชาติให้กับครัวได้เป็นอย่างดี.
เกร็ดความรู้/เดลินิวส์
5 พฤศจิยกายน 2553
วันอังคารที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2553
เปลี่ยนโฉมใต้บันไดให้กลายเป็นทำเลทอง
ตอน ที่วางแผนตกแต่งบ้านนั้น ทุกคนคงมีไอเดียบันเจิดที่จะแต่งทั้งห้องนอน ห้องครัว ห้องรับแขก ไปจนถึงสวนสวยให้เป็นดั่งในฝัน แต่มุมที่ใครต่อใครมักจะมองข้ามไปคือ...พื้นที่ใต้บันได...หลายคนรู้จักห้องใต้บันไดจากภาพยนตร์เรื่องแฮร์รี่ พอตเตอร์ ที่พ่อมดน้อยแฮร์รี่ใช้อาศัยนอนตอนอยู่บ้านของลุงเวอร์นอนเท่านั้น
พูดถึงพื้นที่ตรงนี้ น้อยคนนักที่จะให้ความสนใจไยดีกับมัน มันจึงกลายเป็น “ห้องเก็บของ” ที่ น่าเกลียดซึ่งวางสารพัดสิ่งของที่ใช้ทั้งประจำวันและจะใช้เพียงปีละไม่กี่ ครั้ง แต่พอเวลาจะหยิบใช้ก็ต้องออกแรงค้นหา เพราะทุกอย่างในห้องใต้บันไดดูจะรกไม่เป็นระเบียบเอาเสียเลย
** ลองคิดดูว่าถ้าบันไดทุกขั้นสามารถแปลงเป็นลิ้นชักวางรองเท้าได้ คุณก็จะได้ชั้นวางรองเท้าตั้งมากมาย คราวนี้ก็โยนตู้วางรองเท้าที่เกะกะตรงทางเดินเข้าบ้านไปได้เลย
โดย : ASTVผู้จัดการออนไลน์
living/Lifestlye&travel
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)




